Informació important sobre la rentada de mans

Tots tenim clar que els efectes secundaris d’aquesta pandèmia els arrossegarem durant moltíssim temps més. Amb efectes secundaris ens referim a costums i mesures de seguretat que hem adquirit arran de l’epidèmia del Covid-19 i que mantindrem durant molt més temps per precaució. Alguns exemples d’aquests costums i mesures són, la rentada de mans constant al llarg del dia, l’ús de la màscara que cobreixi nas i boca, defugir les aglomeracions, evitar els espais tancats i mantenir una distància de seguretat de mínim 1,5 metres.

Tornem a obrir les portes de APSIS!

Després d’un mes i mig de quarantena, aproximadament, APSIS torna a obrir les seves portes. Això si, ho fem respectant les mesures de seguretat per a garantir la tranquil·litat de totes les famílies. L’entrada al centre serà d’un en un i la resta de famílies esperessin fos amb una distància mínima de 2 metres entre ells. La sala d’espera romandrà tancada i els lavabos també. Només tindran accés al lavabo situat en la planta superior els nens o nenes més petits. Altres mesures de seguretat inclouen l’ús de la màscara i la desinfecció de mans amb gel alcohòlic en entrar i sortir del centre. A més, en entrar al centre la temperatura de cada persona serà mesura mitjançant un termòmetre làser. Tot el material serà desinfectat abans de cada sessió Tenim moltes ganes de tornar a veure-us a tots!

El confinament: una oportunitat per a aconseguir l’abstinència en adolescents amb addiccions

En general, les addiccions en la població adolescent han anat canviant en aquests últims temps. Per a resumir, podria afirmar-se que pot crear-se una addicció a substàncies tòxiques (com l’alcohol o les drogues) i, d’altra banda, també pot crear-se una addicció a les pantalles (videojocs, sèries, etc.). Aquestes addiccions que segurament ja coneixies segueixen un patró de comportament, normalment disruptiu, que pot canviar-se durant el confinament. Amb aquest article el que pretenem transmetre és que pot aprofitar-se el confinament per Covid-19 per a deixar a un costat les conductes additives.

Pautes per a la prevenció de psicopatologia en adults en època de confinament

Actualment ens trobem davant una situació històrica. A causa de l’aparició d’un virus (anomenat també coronavirus o covid-19) l’estat espanyol ha decretat que tots els ciutadans hauran de romandre a casa confinats amb les seves famílies. Al principi van anunciar que el confinament seria per a 15 dies, però donada la situació de gravetat excepcional en la qual ens trobem i la facilitat de contagi del virus sembla que seran bastants més dies. El que al principi semblava una bona notícia, més temps lliure a casa, com si fossin unes vacances… passat aquest temps pot tornar-se en la nostra contra.

Idees per a entretenir als nens durant aquesta quarantena

Portem exactament 15 dies en quarantena, cadascun de nosaltres tancat a casa sense sortir. Sembla mentida que hagi passat aquest temps tan ràpid. Encara que el que semblava que anaven a ser dos setmanetes i ja està… ara té pinta que s’haurà d’allargar una miqueta més pel bé de tots. Per aquest motiu, hem decidit crear aquest article on explicarem idees divertides de plans per a fer amb els nens i nenes perquè aquesta època de confinament passi una miqueta més ràpida i puguem treure-li el màxim profit.

10 recomanacions per a explicar l’epidèmia del Coronavirus als teus fills

A causa dels esdeveniments que han anat sorgint en els últims dies ens trobem davant una situació de crisi global per a la qual ningú ens havia preparat ni ens esperàvem… D’una banda, s’ajunta la por al desconegut (un virus del qual no es té cap vacuna) amb l’ansietat d’haver de romandre tots els dies a casa. La por, les crisis i l’ansietat s’han ensenyorit de la gran majoria de persones del nostre país degut a l’epidèmia que s’està donant actualment a causa del Coronavirus, també anomenat Covid-19. En aquest article us volem deixar unes recomanacions sobre com explicar als nens i nenes el que està succeint en l’actualitat i el motiu pel qual romanen a casa.

Què són les fòbies?

El terme fòbia és conegut per la major part de la població. No obstant això, generalment la gent no és conscient del que és exactament tenir una fòbia o el que implica. En aquest article es pretén donar informació sobre les fòbies i diferències les fòbies que es donen entre els adults respecte a les que es donen entre els nens i adolescents. 

Conseqüències de l’ampli ús de les pantalles

El tema que comporta més discussions amb els nens i adolescents del segle 21 són les pantalles. En els últims anys hem viscut l’apogeu dels aparells electrònics així com dels videojocs, xarxes socials, pel·lícules, sèries… En resum, hem viscut l’època daurada de tot el que impliqui pantalla. Aquestes modernitats i noves creacions també han implicat un nou risc: la sobreexposició als aparells electrònics i pantalles.

Propòsits d’any nou per a nens i nenes

Pensar propòsits a principi d’un any nou és una cosa gairebé universal. Amb el començament de l’any la gent tendeix a marcar-se objectius i reptes a complir al llarg d’aquest any. Generalment, això és alguna cosa que duen a terme els adults. No obstant això, també resulta beneficiós que els nens també ho facin i pensin en metes a realitzar l’any nou. Per aquest motiu, en el present article us proporcionem informació sobre com establir els propòsits d’any nou dels nens i nenes en funció de l’edat tenen.

7 senyals d’alarma per a acudir a un psicòleg infantil

En realitat el que es pretén amb el present article és donar una sèrie de senyals d’alarma generalitzades per les quals els pares haurien d’acudir a un especialista de la psicologia. No obstant això resulta important no oblidar que cada nen, cada família i cada situació és diferent pel que en realitat els problemes no poden generalitzar-se. Encara així, el que pretenem amb aquestes pautes és que serveixin d’utilitat a l’hora de detectar senyals d’alarma que podrien estar indicant simptomatologia psicopatològica.