Pautes per a la prevenció de psicopatologia en adults en època de confinament

Actualment ens trobem davant una situació històrica. A causa de l’aparició d’un virus (anomenat també coronavirus o covid-19) l’estat espanyol ha decretat que tots els ciutadans hauran de romandre a casa confinats amb les seves famílies. Al principi van anunciar que el confinament seria per a 15 dies, però donada la situació de gravetat excepcional en la qual ens trobem i la facilitat de contagi del virus sembla que seran bastants més dies. El que al principi semblava una bona notícia, més temps lliure a casa, com si fossin unes vacances… passat aquest temps pot tornar-se en la nostra contra.

¿Més ansietat i depressió entre el professorat?

Existeixen molts treballs i oficis complicats, estressants i que causen depressió. No obstant això, està el de ser professor entre ells?. Potser sembla que el treball del professor és senzill i plàcid, sobretot en cursos inferiors en els quals, a simple vista, la gent imagina que estar amb nens petits pot ser alguna cosa tranquil.

Com parlar als nens dels atemptats terroristes o de successos similars

Després de l’atemptat perpetrat el passat 17 d’Agost a Les Rambles de Barcelona, han estat molts els pares que han hagut de fer front a nombroses preguntes per part dels seus fills. Sovint, davant preguntes sobre successos com l’anteriorment esmentat els pares es posen nerviosos i desconeixen fins a quin punt han d’explicar-los als seus fills el succeït, quin tipus de detalls han de proporcionar-los…

Què és exactament el locus de control?

El locus de control és un concepte àmpliament utilitzat al món de la psicologia. Concretament fa referència a la percepció que les persones tenen sobre el grau de control que posseeixen sobre els esdeveniments que succeeixen en les seves vides. Per tant, fa referència a una sensació de control totalment subjectiva experimentada per cada persona.

Com passar un nadal en pau.

Generalment, totes les persones del planeta senten alegria, afecte i emoció quan s’acosta la temporada nadalenca. No obstant això, tots sabem que sovint durant les trobades familiars es generen conflictes i discussions que fan que aquestes festes acabin sent un autèntic malson. Tot i que s’ha demostrat que la majoria de separacions i divorcis es produeixen durant les vacances estivals, s’ha reconegut el nadal com un període de fragilitat en les relacions.