Informació important sobre la rentada de mans

Tots tenim clar que els efectes secundaris d’aquesta pandèmia els arrossegarem durant moltíssim temps més. Amb efectes secundaris ens referim a costums i mesures de seguretat que hem adquirit arran de l’epidèmia del Covid-19 i que mantindrem durant molt més temps per precaució. Alguns exemples d’aquests costums i mesures són, la rentada de mans constant al llarg del dia, l’ús de la màscara que cobreixi nas i boca, defugir les aglomeracions, evitar els espais tancats i mantenir una distància de seguretat de mínim 1,5 metres.

Com serà la tornada al col·legi després del coronavirus?

A mitjans del mes de març, tota la població espanyola degué romandre confinada a les seves cases a causa de la pandèmia mundial ocasionada pel coronavirus, també anomenat Covid-19. Així, la major part de la població va romandre durant aproximadament un mes i mig a les seves cases fent el treball i les classes de manera online. En l’actualitat, el nombre de casos de contagi fluctua entre les diferents comunitats autònomes. No obstant això, vivim en una època de risc, incertesa en la qual cal anar amb precaució i cautela.

7 apps útils per a l’estiu amb nens

Ningú dubte que els nens d’avui dia saben més d’aparells electrònics i gadgets que ningú. A més del coneixement, també posseeixen major facilitat i estan més acostumats a l’ús de les pantalles. Per aquest motiu, a continuació us presentem algunes aplicacions per a dispositius mòbils que hem considerat que poden ser de gran utilitat per als nens i nenes durant aquest estiu. Encara així, aconsellem que no es passin el dia enganxats a les noves tecnologies però que, si disposen d’una estona per a usar-les, que les facin d’una manera educativa.

Hipocondria en època de pandèmia

Un aspecte que la majoria de la població té clar és que el coronavirus (COVID-19) ha canviat radicalment les nostres vides i el nostre entorn personal, social i laboral. D’un dia per a un altre la transformació que ha sofert el nostre voltant ha estat dràstica, provocant sentiments d’intranquil·litat i inseguretat entre les persones. D’aquesta manera, el fet de tenir coneixement sobre que el virus del coronavirus és una amenaça per a l’organisme humà provoca sentiments de por i ansietat. Tots aquests factors poden provocar que a causa d’aquesta crisi sanitària mundial les persones desenvolupin hipocondria.

Tornem a obrir les portes de APSIS!

Després d’un mes i mig de quarantena, aproximadament, APSIS torna a obrir les seves portes. Això si, ho fem respectant les mesures de seguretat per a garantir la tranquil·litat de totes les famílies. L’entrada al centre serà d’un en un i la resta de famílies esperessin fos amb una distància mínima de 2 metres entre ells. La sala d’espera romandrà tancada i els lavabos també. Només tindran accés al lavabo situat en la planta superior els nens o nenes més petits. Altres mesures de seguretat inclouen l’ús de la màscara i la desinfecció de mans amb gel alcohòlic en entrar i sortir del centre. A més, en entrar al centre la temperatura de cada persona serà mesura mitjançant un termòmetre làser. Tot el material serà desinfectat abans de cada sessió Tenim moltes ganes de tornar a veure-us a tots!

El confinament: una oportunitat per a aconseguir l’abstinència en adolescents amb addiccions

En general, les addiccions en la població adolescent han anat canviant en aquests últims temps. Per a resumir, podria afirmar-se que pot crear-se una addicció a substàncies tòxiques (com l’alcohol o les drogues) i, d’altra banda, també pot crear-se una addicció a les pantalles (videojocs, sèries, etc.). Aquestes addiccions que segurament ja coneixies segueixen un patró de comportament, normalment disruptiu, que pot canviar-se durant el confinament. Amb aquest article el que pretenem transmetre és que pot aprofitar-se el confinament per Covid-19 per a deixar a un costat les conductes additives.

La tècnica de la tortuga: una tècnica molt útil per a aconseguir l’autocontrol en nens

A vegades, els nens i nenes necessiten uns esquemes pautats per a modificar el seu comportament. Això succeeix sobretot amb nens i nenes impulsius que tendeixen a reaccionar i actuar abans de pensar. Per aquest motiu existeixen nombroses tècniques d’autocontrol. La tècnica de la qual parlem avui es diu la tècnica de la tortuga.