7 apps útils per a l’estiu amb nens

Ningú dubte que els nens d’avui dia saben més d’aparells electrònics i gadgets que ningú. A més del coneixement, també posseeixen major facilitat i estan més acostumats a l’ús de les pantalles. Per aquest motiu, a continuació us presentem algunes aplicacions per a dispositius mòbils que hem considerat que poden ser de gran utilitat per als nens i nenes durant aquest estiu. Encara així, aconsellem que no es passin el dia enganxats a les noves tecnologies però que, si disposen d’una estona per a usar-les, que les facin d’una manera educativa.

Hipocondria en època de pandèmia

Un aspecte que la majoria de la població té clar és que el coronavirus (COVID-19) ha canviat radicalment les nostres vides i el nostre entorn personal, social i laboral. D’un dia per a un altre la transformació que ha sofert el nostre voltant ha estat dràstica, provocant sentiments d’intranquil·litat i inseguretat entre les persones. D’aquesta manera, el fet de tenir coneixement sobre que el virus del coronavirus és una amenaça per a l’organisme humà provoca sentiments de por i ansietat. Tots aquests factors poden provocar que a causa d’aquesta crisi sanitària mundial les persones desenvolupin hipocondria.

Tornem a obrir les portes de APSIS!

Després d’un mes i mig de quarantena, aproximadament, APSIS torna a obrir les seves portes. Això si, ho fem respectant les mesures de seguretat per a garantir la tranquil·litat de totes les famílies. L’entrada al centre serà d’un en un i la resta de famílies esperessin fos amb una distància mínima de 2 metres entre ells. La sala d’espera romandrà tancada i els lavabos també. Només tindran accés al lavabo situat en la planta superior els nens o nenes més petits. Altres mesures de seguretat inclouen l’ús de la màscara i la desinfecció de mans amb gel alcohòlic en entrar i sortir del centre. A més, en entrar al centre la temperatura de cada persona serà mesura mitjançant un termòmetre làser. Tot el material serà desinfectat abans de cada sessió Tenim moltes ganes de tornar a veure-us a tots!

El confinament: una oportunitat per a aconseguir l’abstinència en adolescents amb addiccions

En general, les addiccions en la població adolescent han anat canviant en aquests últims temps. Per a resumir, podria afirmar-se que pot crear-se una addicció a substàncies tòxiques (com l’alcohol o les drogues) i, d’altra banda, també pot crear-se una addicció a les pantalles (videojocs, sèries, etc.). Aquestes addiccions que segurament ja coneixies segueixen un patró de comportament, normalment disruptiu, que pot canviar-se durant el confinament. Amb aquest article el que pretenem transmetre és que pot aprofitar-se el confinament per Covid-19 per a deixar a un costat les conductes additives.

La tècnica de la tortuga: una tècnica molt útil per a aconseguir l’autocontrol en nens

A vegades, els nens i nenes necessiten uns esquemes pautats per a modificar el seu comportament. Això succeeix sobretot amb nens i nenes impulsius que tendeixen a reaccionar i actuar abans de pensar. Per aquest motiu existeixen nombroses tècniques d’autocontrol. La tècnica de la qual parlem avui es diu la tècnica de la tortuga.

La tècnica d’autocontrol anomenada “La roda del poder”

Avui dia existeixen nombrosos nens i nenes als quals els costa mantenir el control dels seus impulsos. Això, pot ser que formi part de la simptomatologia d’alguna patologia o, per contra, pot ser que simplement formi part del seu caràcter. Sigui el cas que sigui en aquest article us presentem una tècnica d’autocontrol que poden aplicar els nens i nenes a partir dels 4 anys. Es tracta de “La roda del poder”.

Recomanacions per a pares de fills amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) durant el confinament

Un aspecte que habitualment no és considerat és que no tothom suporta de la mateixa manera el confinament. És a dir, que la mesura generalista imposada pel Govern de quedar-se a casa confinats no afecta a tothom per igual. En aquest article concretament ens centrarem en els nens i adolescents amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH), ja que es tracta d’un dels col·lectius que més pot sofrir per l’estat d’alarma actual.

11 pautes per a pares de pacients amb Trastorn de la Conducta Alimentària durant el confinament

La major part de la població es troba actualment confinada a la seva casa des de fa aproximadament un mes. Als hospitals el caos, la por i l’esgotament lluiten per fer-se pas entre els professionals. Tot això està ocorrent a causa de la pandèmia mundial originada a la Xina pel virus Covid-19, habitualment anomenat Coronavirus. A causa de la gran i ràpida difusió del virus, el Govern ha decretat que la població resideixi a les seves cases sense sortir excepte determinats col·lectius que poden acudir al seu lloc de treball. La situació als hospitals és de gran emergència i a causa de l’enorme i desproporcionat nombre de casos, la majoria de Serveis i Unitats han hagut de donar l’alta als seus pacients per a poder atendre casos de pacients amb Covid.

Pautes per a la prevenció de psicopatologia en adults en època de confinament

Actualment ens trobem davant una situació històrica. A causa de l’aparició d’un virus (anomenat també coronavirus o covid-19) l’estat espanyol ha decretat que tots els ciutadans hauran de romandre a casa confinats amb les seves famílies. Al principi van anunciar que el confinament seria per a 15 dies, però donada la situació de gravetat excepcional en la qual ens trobem i la facilitat de contagi del virus sembla que seran bastants més dies. El que al principi semblava una bona notícia, més temps lliure a casa, com si fossin unes vacances… passat aquest temps pot tornar-se en la nostra contra.

Idees per a entretenir als nens durant aquesta quarantena

Portem exactament 15 dies en quarantena, cadascun de nosaltres tancat a casa sense sortir. Sembla mentida que hagi passat aquest temps tan ràpid. Encara que el que semblava que anaven a ser dos setmanetes i ja està… ara té pinta que s’haurà d’allargar una miqueta més pel bé de tots. Per aquest motiu, hem decidit crear aquest article on explicarem idees divertides de plans per a fer amb els nens i nenes perquè aquesta època de confinament passi una miqueta més ràpida i puguem treure-li el màxim profit.