Tots tenim clar que els efectes secundaris d’aquesta pandèmia els arrossegarem durant moltíssim temps més. Amb efectes secundaris ens referim a costums i mesures de seguretat que hem adquirit arran de l’epidèmia del Covid-19 i que mantindrem durant molt més temps per precaució. Alguns exemples d’aquests costums i mesures són, la rentada de mans constant al llarg del dia, l’ús de la màscara que cobreixi nas i boca, defugir les aglomeracions, evitar els espais tancats i mantenir una distància de seguretat de mínim 1,5 metres.
Una de les mesures de seguretat més importants és la rentada de mans. A pesar que la majoria de gent coneix com fer-ho és important recordar algunes claus per a rentar-se les mans de manera correcta. A continuació, us aportem alguns consells importants:
- Passos a seguir per a la correcta rentada de mans:
- Mullar-se les mans amb aigua
- Aplicar sabó
- Fregar per tota la superfície de les mans. En aquest punt és important recordar fregar la zona dels polzes i el dors de les mans, que habitualment la gent sol oblidar-se de fregar-les.
- Aclarir bé el sabó amb aigua
- Assecar-se les mans
- La rentada de mans ha de durar almenys entre 20 i 30 segons amb la finalitat d’eliminar els gèrmens.
- A vegades la gent es pregunta si el gel hidroalcohòlicés més efectiu per a desinfectar-se les mans que la rentada de mans amb sabó. La veritat és que tots dos són igual d’efectius. No obstant això, es recomana que preferiblement es faci ús de la rentada de mans amb sabó ja que el gel hidroalcohòlic, encara que pot ser molt pràctic, pot irritar o ressecar la pell.
- En la rentada de mans amb sabó què és preferible, l’aigua calenta o freda? La temperatura de l’aigua no influeix en la desinfecció de les mans. Així que pots fer-ho a la temperatura que la teva prefereixis.
- Quanta importància té l’assecat de mans en finalitzar la rentada? Moltíssima. Els gèrmens, virus i bacteris solen propagar-se amb major facilitat per la pell humida que per la pell seca, així que amb l’assecat afavorim més la desinfecció completa.
Esperem que aquesta informació sobre la rentada de mans sigui d’utilitat per a les famílies ara que els nens i nenes han començat el col·legi i que tothom torna més o menys a la seva rutina.
