La influència de l’alimentació en el benestar dels nens i adolescents

Des de fa anys el percentatge de nens i adolescents amb problemes relacionats amb l’alimentació no ha fet més que augmentar. Tant per un extrem, com per exemple els trastorns com l’anorèxia i la bulímia, com per l’altre extrem, l’obesitat mòrbida o el trastorn per afartament. És clar que no podem seguir ignorant aquest problema. L’alimentació juga un paper fonamental en el desenvolupament i benestar dels nens i adolescents. De fet és durant aquest període, els seus primers anys de vida, quan l’alimentació juga un paper més important. 

Recomanacions per aprofitar la Setmana Santa amb els nostres fills

La rutina durant el període escolar fa que molts de nosaltres passem per casa com si d’un hotel es tractés. Vivim tan immersos en el nostre treball que amb prou feines tenim temps per passar-ho en família. En molts casos els nostres fills passen més temps amb els avis o amb la cangur que amb nosaltres mateixos. Si aquest és el teu cas aquí et deixem unes recomanacions per recuperar el temps perdut durant aquestes vacances de Setmana Santa.

8 Consells per a professors d’alumnes amb TDAH

El Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és un trastorn neurobiològic que afecta al 5 – 10 % de la població infantil. En l’edat adulta perdura en el 60% dels casos. Es tracta d’un trastorn de caràcter crònic i que es caracteritza per la dificultat de mantenir l’atenció voluntària en activitats, tant acadèmiques com a quotidianes, unit a la hiperactivitat i falta de control d’impulsos (impulsivitat).

Mindfulness en nens

El mindfulness s’ha posat de moda en els últims anys. No obstant això molta gent encara ho desconeix i es pregunta que beneficis pot aportar tant a adults com a nens.

El futur laboral dels nens “amb dificultats”

El diagnòstic d’un trastorn psicopatològic a un nen sempre provoca preocupació i ansietat als pares. El món deixa de ser com era i pren una concepció diferent. Sigui quin sigui el trastorn del diagnòstic, aquest sempre genera una nova sensació i punt de vista dels pares. D’aquesta manera, quan un psicòleg realitza una sessió de devolució en la qual explica l’informe i comunica el diagnòstic, sovint sorgeixen nombroses preguntes en les ments dels pares.

Els trastorns d’estrès en nens

Ens agradi o no, en ocasions ens toca viure situacions traumàtiques que són inesperades i que generen una resposta d’emergència en el nostre organisme. Alguns exemples són veure o viure accident de trànsit, que et robin, ser testimoni d’un atracament, ser testimoni d’un abús, viure un atemptat, etc.