Per què és tan important realitzar exercici físic durant la infància i l’adolescència?

Tots tenim clar que l’exercici físic és bo per a la nostra salut. No obstant això, a vegades oblidem la importància que té per al nostre organisme perquè caiem en la rutina i li donem prioritat a altres coses o activitats. En els nens i nenes, igual que en el cas dels adults, l’activitat física comporta nombrosos avantatges no sols per al present, sinó en el futur de manera preventiva. Per aquest motiu, en el present article recalquem la importància que els nens i adolescents duguin a terme activitats de tipus físic de manera habitual.

Propòsits d’any nou per a nens i nenes

Pensar propòsits a principi d’un any nou és una cosa gairebé universal. Amb el començament de l’any la gent tendeix a marcar-se objectius i reptes a complir al llarg d’aquest any. Generalment, això és alguna cosa que duen a terme els adults. No obstant això, també resulta beneficiós que els nens també ho facin i pensin en metes a realitzar l’any nou. Per aquest motiu, en el present article us proporcionem informació sobre com establir els propòsits d’any nou dels nens i nenes en funció de l’edat tenen.

7 senyals d’alarma per a acudir a un psicòleg infantil

En realitat el que es pretén amb el present article és donar una sèrie de senyals d’alarma generalitzades per les quals els pares haurien d’acudir a un especialista de la psicologia. No obstant això resulta important no oblidar que cada nen, cada família i cada situació és diferent pel que en realitat els problemes no poden generalitzar-se. Encara així, el que pretenem amb aquestes pautes és que serveixin d’utilitat a l’hora de detectar senyals d’alarma que podrien estar indicant simptomatologia psicopatològica.

Consells perquè els germans siguin també amics

Germans és sinònim d’amics? En aquest assumpte existeixen dos punts de vista diferents. D’una banda, estan els que defensen que la relació fraternal no té perquè ser una relació amistosa sinó que els germans tendeixen a barallar-se i a ser competitius entre ells. D’altra banda, existeixen els que afirmen que amb una germana passada el que passada sempre hi haurà una relació d’amistat, afecte i proximitat. Quina és la realitat o el que generalment passa?

L’angoixa dels pares entorn a l’alimentació dels seus fills

L’alimentació és un tema que preocupa els pares des que els nens neixen. El perquè recau en què l’alimentació és una de les funcions bàsiques que necessiten els bebès per a sobreviure. En tractar-se d’un tema de supervivència (vida o mort), els pares tendeixen a preocupar-se i angoixar-se (a vegades de manera excessiva) sobre l’assumpte. En general, quan els nens i nenes són més majors ja no es tracta d’alguna cosa que impliqui sobreviure, si no que es converteix en un tema més trivial (no en tots els casos).

Com acceptar que el meu fill o filla pateix una malaltia mental?

Des de sempre, els trastorns mentals han estat vists per la societat com una cosa maligna i estrany, tractant de boig a qualsevol que acudeix a un psicòleg. D’aquesta manera, encara que ha anat passant el temps la psicologia i la psiquiatria són disciplines estigmatitzades per la població. Així mateix, cal destacar que la desinformació i la ignorància per part de la població sobre els trastorns mentals contribueixen a aquesta constant connotació negativa cap a la psicologia.

Què és un primer episodi psicòtic?

La majoria de gent ha sentit parlar en alguna ocasió del concepte de brot psicòtic o primer episodi psicòtic (PEP). No obstant això, en general es té bastant desconeixement sobre el que realment és, quines característiques té i com es tracta. En el present article donarem informació sobre el que són els primers episodis psicòtics i com es desenvolupen.

Per a què serveixen els gossos terapèutics?

Durant les últimes dècades s’ha parlat molt de sobre els gossos terapèutics. És alguna cosa que s’ha anat posant de moda i és un tipus de teràpia que s’aplica en importants i reconeguts centres, clíniques i hospitals. Concretament, les teràpies que inclouen a gossos com coterapeutes es denominen Teràpia Assistida amb Animals (TAA). No obstant això, hi ha moltes coses sobre ells que es desconeixen com per exemple quins beneficis aporten, quin tipus de gossos han de ser i quines característiques han de reunir.

Com plantejar-se l’estiu amb nens

S’acaba el col·legi i, d’una banda, els professors riuen i s’alegren perquè deixen als seus alumnes i, d’altra banda, els pares es troben nerviosos i angoixats sobre com gestionar l’estiu amb els seus fills. Per aquest motiu, en el present article busquem aportar-te algunes recomanacions que et permetin millorar l’organització de l’estiu amb els teus fills.