La importància de practicar esport, encara que estiguis confinat

Des de l’inici de la pandèmia per Covid-19 la població ha hagut de confinar-se a les seves cases per algun temps en almenys una ocasió (depèn del cas més vegades). Així, durant el mes de març del 2020 la població espanyola va haver de romandre en les seves residències durant, aproximadament, un mes i mig. Ara, nou mesos després del succeït els confinaments s’han produït en funció del contacte amb una persona que ha donat positiu. D’aquesta manera, hi ha hagut persones que únicament van viure el confinament de març i, en canvi, hi ha hagut gent que ha fet ja 3 o 4 confinaments domiciliaris. A causa de la situació i al fet que la gent roman molts dies confinada hem decidit escriure aquest article en el bloc, per a no oblidar fer esport durant aquests dies.

La importància de desenvolupar la paciència durant la infància

La paciència és una qualitat que no tothom disposa. No obstant això, la part positiva de l’assumpte és que tothom pot entrenar-la, practicar-la i així, arribar a desenvolupar-la. Amb l’arribada de les noves tecnologies i el que això implica (videojocs, mòbil, Tauleta, xarxes socials, etc.) la generació Z (els nascuts a partir de 1996) ha conviscut durant la seva infància, preadolescència i adolescència amb els nous gadgets i amb la nova manera d’interactuar entre persones el que no ha permès desenvolupar la paciència.

Trastorns de l’eliminació en la infància: enuresi i encopresi

La incontinència en nens i nenes és freqüent durant el període infantil. No obstant això, arribat un cert punt és important diferenciar el que és una etapa evolutiva del desenvolupament amb el que pot arribar a ser un trastorn. La importància de diferenciar l’etapa evolutiva del trastorn recau en la mena de tractament i l’ajuda cap al petit.

Informació important sobre la rentada de mans

Tots tenim clar que els efectes secundaris d’aquesta pandèmia els arrossegarem durant moltíssim temps més. Amb efectes secundaris ens referim a costums i mesures de seguretat que hem adquirit arran de l’epidèmia del Covid-19 i que mantindrem durant molt més temps per precaució. Alguns exemples d’aquests costums i mesures són, la rentada de mans constant al llarg del dia, l’ús de la màscara que cobreixi nas i boca, defugir les aglomeracions, evitar els espais tancats i mantenir una distància de seguretat de mínim 1,5 metres.

7 apps útils per a l’estiu amb nens

Ningú dubte que els nens d’avui dia saben més d’aparells electrònics i gadgets que ningú. A més del coneixement, també posseeixen major facilitat i estan més acostumats a l’ús de les pantalles. Per aquest motiu, a continuació us presentem algunes aplicacions per a dispositius mòbils que hem considerat que poden ser de gran utilitat per als nens i nenes durant aquest estiu. Encara així, aconsellem que no es passin el dia enganxats a les noves tecnologies però que, si disposen d’una estona per a usar-les, que les facin d’una manera educativa.

Recomanacions per a pares de fills amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) durant el confinament

Un aspecte que habitualment no és considerat és que no tothom suporta de la mateixa manera el confinament. És a dir, que la mesura generalista imposada pel Govern de quedar-se a casa confinats no afecta a tothom per igual. En aquest article concretament ens centrarem en els nens i adolescents amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH), ja que es tracta d’un dels col·lectius que més pot sofrir per l’estat d’alarma actual.

10 recomanacions per a explicar l’epidèmia del Coronavirus als teus fills

A causa dels esdeveniments que han anat sorgint en els últims dies ens trobem davant una situació de crisi global per a la qual ningú ens havia preparat ni ens esperàvem… D’una banda, s’ajunta la por al desconegut (un virus del qual no es té cap vacuna) amb l’ansietat d’haver de romandre tots els dies a casa. La por, les crisis i l’ansietat s’han ensenyorit de la gran majoria de persones del nostre país degut a l’epidèmia que s’està donant actualment a causa del Coronavirus, també anomenat Covid-19. En aquest article us volem deixar unes recomanacions sobre com explicar als nens i nenes el que està succeint en l’actualitat i el motiu pel qual romanen a casa.

5 beneficis de les disfresses en nens

Just ara ens trobem en els dies en què se celebra Carnestoltes. Com sempre, hi ha molta gent a la qual li agrada disfressar-se, que ho gaudeix i es recrea en això, però hi ha uns altres als quals això del tema de les disfresses no els acaba d’agradar del tot. A causa de la diversitat d’opinions que el tema suscita, en aquest article analitzem els avantatges que té per als nens el fet de disfressar-se.

Per què és tan important realitzar exercici físic durant la infància i l’adolescència?

Tots tenim clar que l’exercici físic és bo per a la nostra salut. No obstant això, a vegades oblidem la importància que té per al nostre organisme perquè caiem en la rutina i li donem prioritat a altres coses o activitats. En els nens i nenes, igual que en el cas dels adults, l’activitat física comporta nombrosos avantatges no sols per al present, sinó en el futur de manera preventiva. Per aquest motiu, en el present article recalquem la importància que els nens i adolescents duguin a terme activitats de tipus físic de manera habitual.