Consecuencias del amplio uso de las pantallas

El tema que conlleva más discusiones con los niños y adolescentes del siglo 21 son las pantallas. En los últimos años hemos vivido el apogeo de los aparatos electrónicos así como de los videojuegos, redes sociales, películas, series… En resumen, hemos vivido la época dorada de todo lo que implique pantalla. Dichas modernidades y nuevas creaciones también han implicado un nuevo riesgo: la sobreexposición a los aparatos electrónicos y pantallas.

¿Por qué es tan importante realizar ejercicio físico durante la infancia y la adolescencia?

Todos tenemos claro que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. No obstante, en ocasiones olvidamos la importancia que tiene para nuestro organismo porque caemos en la rutina y le damos prioridad a otras cosas o actividades. En los niños y niñas, igual que en el caso de los adultos, la actividad física conlleva numerosas ventajas no solo para el presente, sino en el futuro de forma preventiva. Por ese motivo, en el presente artículo recalcamos la importancia de que los niños y adolescentes lleven a cabo actividades de tipo físico de forma habitual.

Propósitos de año nuevo para niños y niñas

Pensar propósitos a principio de un año nuevo es algo casi universal. Con el comienzo del año la gente tiende a marcarse objetivos y retos a cumplir a lo largo de ese año. Generalmente, esto es algo que llevan a cabo los adultos. No obstante, también resulta beneficioso que los niños también lo hagan y piensen en metas a realizar en el año nuevo. Por ese motivo, en el presente artículo os proporcionamos información sobre cómo establecer los propósitos de año nuevo de los niños y niñas en función de la edad tienen.

Juegos y actividades para hacer con niños estas navidades

Cuando llega la época de las vacaciones navideñas hay muchos padres y madres que tienen que trabajar pero hay muchos otros que todavía les quedan días de vacaciones y quieren aprovecharlo con sus hijos e hijas. En ambos casos, los padres siempre tienen algunos momentos que pasar con sus hijos y en este artículo damos algunas ideas de algunos juegos y manualidades que se pueden llevar a cabo durante estas fiestas para fomentar la creatividad y el entretenimiento de los niños y niñas.

7 señales de alarma para acudir a un psicólogo infantil

En realidad lo que se pretende con el presente artículo es dar una serie de señales de alarma generalizadas por las que los padres deberían acudir a un especialista de la psicología. No obstante resulta importante no olvidar que cada niño, cada familia y cada situación es distinta por lo que en realidad los problemas no pueden generalizarse. Aún así, lo que pretendemos con estas pautas es que sirvan de utilidad a la hora de detectar señales de alarma que podrían estar indicando sintomatología psicopatológica.

Consejos para que los hermanos sean también amigos

¿Hermanos es sinónimo de amigos? En este asunto existen dos puntos de vista distintos. Por un lado, están los que defienden que la relación fraternal no tiene porque ser una relación amistosa sino que los hermanos tienden a pelearse y a ser competitivos entre ellos. Por otro lado, existen los que afirman que con un hermano pase lo que pase siempre habrá una relación de amistad, cariño y cercanía. ¿Cuál es la realidad o lo que generalmente ocurre?

La angustia de los padres en torno a la alimentación de sus hijos

La alimentación es un tema que preocupa a los padres desde que los niños nacen. El porqué recae en que la alimentación es una de las funciones básicas que necesitan los bebés para sobrevivir. Al tratarse de un tema de supervivencia (vida o muerte), los padres tienden a preocuparse y angustiarse (a veces de forma excesiva) sobre el asunto. En general, cuando los niños y niñas son más mayores ya no se trata de algo que implique sobrevivir, si no que se convierte en un tema más trivial (no en todos los casos).

¿Cómo aceptar que mi hijo o hija sufre una enfermedad mental?

Desde siempre, los trastornos mentales han sido vistos por la sociedad como algo maligno y raro, tratando de loco a cualquiera que acude a un psicólogo. De este modo, aunque ha ido pasando el tiempo la psicología y la psiquiatría son disciplinas estigmatizadas por la población. Asimismo, cabe destacar que la desinformación y la ignorancia por parte de la población sobre los trastornos mentales contribuyen a esa constante connotación negativa hacia la psicología.