La influencia de la alimentación en el bienestar de los niños y adolescentes

Desde hace años el porcentaje de niños y adolescentes con problemas relacionados con la alimentación no ha hecho más que aumentar. Tanto por un extremo, como por ejemplo los trastornos como la anorexia y la bulimia, como por el otro extremo, la obesidad mórbida o el trastorno por atracón. Está claro que no podemos seguir ignorando este problema. La alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo y bienestar de los niños y adolescentes. De hecho es durante este periodo, sus primeros años de vida, cuando la alimentación juega un papel más importante.

Recomendaciones para aprovechar la Semana Santa con nuestros hijos

La rutina durante el periodo escolar hace que muchos de nosotros pasemos por casa como si de un hotel se tratara. Vivimos tan inmersos en nuestro trabajo que apenas tenemos tiempo para pasarlo en familia. En muchos casos nuestros hijos pasan más tiempo con los abuelos o con la canguro que con nosotros mismos. Si este es tu caso aquí te dejamos unas recomendaciones para recuperar el tiempo perdido durante estas vacaciones de Semana Santa.

8 Consejos para profesores de alumnos con TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta al 5 – 10 % de la población infantil. En la edad adulta perdura en el 60% de los casos. Se trata de un trastorno de carácter crónico y que se caracteriza por la dificultad de mantener la atención voluntaria en actividades, tanto académicas como cotidianas, unido a la hiperactividad y falta de control de impulsos (impulsividad).

Mindfulness en niños

El mindfulness se ha puesto de moda en los últimos años. No obstante mucha gente todavía lo desconoce y se pregunta que beneficios puede aportar tanto a adultos como a niños.

¿Podría Insagram detectar la depresión?

Estamos en época de auge de las redes sociales y del mundo tecnológico en general. Adolescentes y adultos, nos pasamos una gran cantidad de tiempo al día revisando las publicaciones de nuestros amigos y conocidos y publicando también las propias. Concretamente, Instagram es una de las aplicaciones que más uso y repercusión está teniendo en la actualidad.