Hipocondría en época de pandemia

Un aspecto que la mayoría de la población tiene claro es que el coronavirus (COVID-19) ha cambiado radicalmente nuestras vidas y nuestro entorno personal, social y laboral. De un día para otro la transformación que ha sufrido nuestro alrededor ha sido drástica, provocando sentimientos de intranquilidad e inseguridad entre las personas. De este modo, el hecho de tener conocimiento acerca de que el virus del coronavirus es una amenaza para el organismo humano provoca sentimientos de miedo y ansiedad. Todos estos factores pueden provocar que debido a esta crisis sanitaria mundial las personas desarrollen hipocondría.

El confinamiento: una oportunidad para lograr la abstinencia en adolescentes con adicciones

En general, las adicciones en la población adolescente han ido cambiando en estos últimos tiempos. Para resumir, podría afirmarse que puede crearse una adicción a sustancias tóxicas (como el alcohol o las drogas) y, por otro lado, también puede crearse una adicción a las pantallas (videojuegos, series, etc.). Estas adicciones que seguramente ya conocías siguen un patrón de comportamiento, normalmente disruptivo, que puede cambiarse durante el confinamiento. Con este artículo lo que pretendemos transmitir es que puede aprovecharse el confinamiento por Covid-19 para dejar a un lado las conductas adictivas.

La técnica de autocontrol llamada “La rueda del poder”

Hoy en día existen numerosos niños y niñas a los que les cuesta mantener el control de sus impulsos. Eso, puede que forme parte de la sintomatología de alguna patología o, por el contrario, puede que simplemente forme parte de su carácter. Sea el caso que sea en este artículo os presentamos una técnica de autocontrol que pueden aplicar los niños y niñas a partir de los 4 años. Se trata de “La rueda del poder”.

Recomendaciones para padres de hijos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) durante el confinamiento

Un aspecto que habitualmente no es considerado es que no todo el mundo soporta de la misma manera el confinamiento. Es decir, que la medida generalista impuesta por el Gobierno de quedarse en casa confinados no afecta a todo el mundo por igual. En este artículo concretamente nos centraremos en los niños y adolescentes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), ya que se trata de uno de los colectivos que más puede sufrir por el estado de alarma actual.

Pautas para la prevención de psicopatología en adultos en época de confinamiento

Actualmente nos encontramos ante una situación histórica. Debido a la aparición de un virus (llamado también coronavirus o covid-19) el estado español ha decretado que todos los ciudadanos deberán permanecer en casa confinados con sus familias. Al principio anunciaron que el confinamiento sería para 15 días, pero dada la situación de gravedad excepcional en la que nos encontramos y la facilidad de contagio del virus parece que van a ser bastantes más días. Lo que al principio parecía una buena noticia, más tiempo libre en casa, como si fueran unas vacaciones… pasado este tiempo puede volverse en nuestra contra.