Cómo plantearse el verano con niños

Se acaba el colegio y, por un lado, los profesores ríen y se alegran porque dejan a sus alumnos y, por otro lado, los padres se encuentran nerviosos y angustiados sobre cómo gestionar el verano con sus hijos. Por ese motivo, en el presente artículo buscamos aportarte algunas recomendaciones que te permitan mejorar la organización del verano con tus hijos.

7 trucos para que los niños obedezcan

En ocasiones, algunos padres llegan a la desesperación porque no saben qué hacer para que sus hijos les obedezcan. Generalmente aseguran que lo han intentado todo y que nada les ha dado resultado. De este modo, llega un momento en el que se encuentran en una situación de la que no saben salir y que suele generar tensión, gritos y enfados.

Hitos del desarrollo

Quizás os pueden sonar o hayáis oído hablar de ellos en alguna ocasión. Pero ¿sabéis que son realmente los hitos del desarrollo?  Los hitos del desarrollo son comportamientos o destrezas que poco a poco van adquiriendo los lactantes y los niños a medida que van aumentando de edad. De este modo, para cada edad del niño existen unos comportamientos y reacciones típicas que indicaran el progreso del niño en el desarrollo respecto al resto.

Melatonina, ¿qué es y para qué se utiliza?

¿Qué es la melatonina?

La melatonina es una hormona que fabrica de forma natural nuestro organismo y que facilita la conciliación del sueño. Se distribuye por todo nuestro cuerpo y actúa en la mayoría de nuestros órganos. Dicha hormona se fabrica cuando la luz solar se va que es lo que se llama en la fase oscura del día. De este modo a partir de los 5-6 meses de vida el cuerpo humano ya comienza a sincronizar el ciclo circadiano.

Recursos para buscar nuevas actividades para hacer con niños

En ocasiones solemos caer en la rutina y siempre hacer las mismas cosas. A la mayoría de los niños ya les va bien, pero es cierto que hay otros que necesitan experimentar cosas nuevas y adquirir más conocimientos. Así pues, normalmente los fines de semana se convierten  en un hábito del que es difícil cambiar cosas. Por ese motivo, en el artículo de hoy os vamos a dejar una serie de recursos para que podáis beneficiaros de distintas actividades gratuitas en las que disfrutar con los niños.

¿Los niños deberían ver el telediario?

La mayoría de los padres tienen claro que demasiadas horas de televisión no son buenas para los niños y niñas. La mayoría de psicólogos y profesionales de la salud recomiendan que los niños empleen su tiempo libre en jugar a juegos, socializarse con los demás y desarrollar su creatividad en lugar de emplearlo en aparatos electrónicos como tabletas o móviles.

Algunos aspectos sobre la alimentación en los niños

No es ningún secreto que durante las vacaciones de Navidad tendemos a comer más que lo habitual y que a menudo se tratan de alimentos más calóricos. Las tradicionales y abundantes comidas de esta época pueden provocar aumentos de peso y irregularidades en nuestra dieta que, una vez finalizadas las fiestas, hay que reconducir.