La importancia de practicar deporte, aunque estés confinado

Desde el inicio de la pandemia por Covid-19 la población ha tenido que confinarse en sus casas por algún tiempo en al menos una ocasión (depende del caso más veces). Así, durante el mes de marzo del 2020 la población española tuvo que permanecer en sus residencias durante, aproximadamente, un mes y medio. Ahora, nueve meses después de lo sucedido los confinamientos se han producido en función del contacto con una persona que ha dado positivo. De este modo, ha habido personas que únicamente vivieron el confinamiento de marzo y, en cambio, ha habido gente que ha hecho ya 3 o 4 confinamientos domiciliarios. Debido a la situación y al hecho de que la gente permanece muchos días confinada hemos decidido escribir este artículo en el blog, para no olvidar hacer deporte durante esos días.

¿Cómo enseñar a niños y adolescentes a detectar noticias o información falsas?

Las nuevas generaciones de niños y adolescentes se dice que son nativos digitales. Es decir, han nacido y convivido desde siempre con el uso de las nuevas tecnologías. Este hecho tiene algunas ventajas como, por ejemplo, que conocen todos los nuevos avances en cuanto hardware y software, se mantienen actualizados, tienen facilidad en el uso de aparatos electrónicos y pueden acceder a información que no conocen de manera fácil y rápida. Por el contrario, pertenecer a esta generación también tiene algunas desventajas y es que se pasan demasiadas horas en frente de las pantallas, a menudo olvidan otros hobbies y quehaceres por quedarse jugando o mirando las redes sociales, y en muchas ocasiones les crean adicción.

La importancia de desarrollar la paciencia durante la infancia

La paciencia es una cualidad que no todo el mundo dispone. No obstante, la parte positiva del asunto es que todo el mundo puede entrenarla, practicarla y así, llegar a desarrollarla. Con la llegada de las nuevas tecnologías y lo que ello implica (videojuegos, móvil, Tablet, redes sociales, etc.) la generación Z (los nacidos a partir de 1996) ha convivido durante su infancia, preadolescencia y adolescencia con los nuevos gadgets y con la nueva forma de interactuar entre personas lo que no ha permitido desarrollar la paciencia.

Información importante sobre el lavado de manos

Todos tenemos claro que los efectos secundarios de esta pandemia los arrastraremos durante muchísimo tiempo más. Con efectos secundarios nos referimos a costumbres y medidas de seguridad que hemos adquirido a raíz de la epidemia del Covid-19 y que mantendremos durante mucho más tiempo por precaución. Algunos ejemplos de estas costumbres y medidas son, el lavado de manos constante a lo largo del día, el uso de la mascarilla que cubra nariz y boca, rehuir las aglomeraciones, evitar los espacios cerrados y mantener una distancia de seguridad de mínimo 1,5 metros.

Recomendaciones para padres de hijos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) durante el confinamiento

Un aspecto que habitualmente no es considerado es que no todo el mundo soporta de la misma manera el confinamiento. Es decir, que la medida generalista impuesta por el Gobierno de quedarse en casa confinados no afecta a todo el mundo por igual. En este artículo concretamente nos centraremos en los niños y adolescentes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), ya que se trata de uno de los colectivos que más puede sufrir por el estado de alarma actual.

Ideas para entretener a los niños durante esta cuarentena

Llevamos exactamente 15 días en cuarentena, cada uno de nosotros encerrado en casa sin salir. Parece mentira que haya pasado este tiempo tan rápido. Aunque lo que parecía que iban a ser dos semanitas y ya está… ahora tiene pinta de que se va a tener que alargar un poquito más por el bien de todos. Por ese motivo, hemos decidido crear este artículo donde vamos a explicar ideas divertidas de planes para hacer con los niños y niñas para que esta época de confinamiento pase un poquito más rápida y podamos sacarle el máximo provecho.

5 beneficios de los disfraces en niños

Justo ahora nos encontramos en los días en los que se celebra Carnaval. Como siempre, hay mucha gente a la que le gusta disfrazarse, que lo disfruta y se recrea en ello, pero hay otros a los que lo del tema de los disfraces no les acaba de gustar del todo. Debido a la diversidad de opiniones que el tema suscita, en este artículo analizamos las ventajas que tiene para los niños el hecho de disfrazarse.

¿Por qué es tan importante realizar ejercicio físico durante la infancia y la adolescencia?

Todos tenemos claro que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. No obstante, en ocasiones olvidamos la importancia que tiene para nuestro organismo porque caemos en la rutina y le damos prioridad a otras cosas o actividades. En los niños y niñas, igual que en el caso de los adultos, la actividad física conlleva numerosas ventajas no solo para el presente, sino en el futuro de forma preventiva. Por ese motivo, en el presente artículo recalcamos la importancia de que los niños y adolescentes lleven a cabo actividades de tipo físico de forma habitual.

Propósitos de año nuevo para niños y niñas

Pensar propósitos a principio de un año nuevo es algo casi universal. Con el comienzo del año la gente tiende a marcarse objetivos y retos a cumplir a lo largo de ese año. Generalmente, esto es algo que llevan a cabo los adultos. No obstante, también resulta beneficioso que los niños también lo hagan y piensen en metas a realizar en el año nuevo. Por ese motivo, en el presente artículo os proporcionamos información sobre cómo establecer los propósitos de año nuevo de los niños y niñas en función de la edad tienen.