No hay padre en el mundo al que no le haya tocado sufrido una rabieta de su hijo en plena calle, en mitad del supermercado o en casa. De eso no se libra nadie. Si se trata de una cosa puntual o que se produce en pocas ocasiones entonces, no hay problema. No obstante, si las rabietas son el pan de cada día de los hijos, los padres pueden llegar a un estado de saturación, cansancio y frustración que puede llegar a casi enloquecerlos.
Pautas de higiene del sueño
Tanto en la actualidad como en tiempos anteriores, el dormir ha sido un tema conflictivo para algunas personas. Dentro del ámbito del sueño, existen una gran heterogeneidad de perfiles. Desde la persona que se duerme en 5 segundos y que tolera la luz y cualquier tipo de ruido, hasta la persona que le cuesta caer dormido y no puede hacerlo jamás ni con un rayo de luz ni con algo de ruido.
Las claves para superar psicológicamente un evento traumático.
Cada vez con más frecuencia tenemos que hacer frente a situaciones inesperadas. Dichas situaciones, en ocasiones pueden conllevar consecuencias desastrosas, por ello a la vez que inesperadas también son calificadas de traumáticas.