Just ara ens trobem en els dies en què se celebra Carnestoltes. Com sempre, hi ha molta gent a la qual li agrada disfressar-se, que ho gaudeix i es recrea en això, però hi ha uns altres als quals això del tema de les disfresses no els acaba d’agradar del tot. A causa de la diversitat d’opinions que el tema suscita, en aquest article analitzem els avantatges que té per als nens el fet de disfressar-se.
Per què és tan important realitzar exercici físic durant la infància i l’adolescència?
Tots tenim clar que l’exercici físic és bo per a la nostra salut. No obstant això, a vegades oblidem la importància que té per al nostre organisme perquè caiem en la rutina i li donem prioritat a altres coses o activitats. En els nens i nenes, igual que en el cas dels adults, l’activitat física comporta nombrosos avantatges no sols per al present, sinó en el futur de manera preventiva. Per aquest motiu, en el present article recalquem la importància que els nens i adolescents duguin a terme activitats de tipus físic de manera habitual.
Els beneficis de fer voluntariat en els nens i adolescents
Durant l’última dècada, una activitat que s’ha posat de moda entre els joves és la de fer voluntariat. Així, els adolescents solen emprar el seu temps lliure, ja sigui durant les vacances d’estiu o durant el curs, per ajudar als altres. ja que és una activitat que es troba en plena expansió, en aquest article es pretén descriure els nombrosos beneficis que reporta a nens i joves i els diferents tipus de voluntariat que existeixen.
Teràpia de Grup d’Habilitats Socials en nens
Què són els grups d’habilitats socials?
La teràpia de grup d’habilitats socials són un espai que permet incorporar i practicar eines per millorar la relació i interacció social. Així, es pretén que els nens aprenguin i practiquin algunes habilitats que facilitessin la interacció amb els iguals.
Per a què serveix el diagnòstic?
Dins del món de la psicologia i concretament pel que fa als diagnòstics, existeixen dos grans corrents o orientacions. La primera d’elles defensa que fer un diagnòstic significa implementar una etiqueta a aquesta persona per a tota la vida. Així, aquest col·lectiu defensa que solament en casos d’extrema importància i severitat ha de ser diagnosticada una persona i aquest diagnòstic no és per a tota la vida.
La influència de l’alimentació en el benestar dels nens i adolescents
Des de fa anys el percentatge de nens i adolescents amb problemes relacionats amb l’alimentació no ha fet més que augmentar. Tant per un extrem, com per exemple els trastorns com l’anorèxia i la bulímia, com per l’altre extrem, l’obesitat mòrbida o el trastorn per afartament. És clar que no podem seguir ignorant aquest problema. L’alimentació juga un paper fonamental en el desenvolupament i benestar dels nens i adolescents. De fet és durant aquest període, els seus primers anys de vida, quan l’alimentació juga un paper més important.
Mindfulness en nens
El mindfulness s’ha posat de moda en els últims anys. No obstant això molta gent encara ho desconeix i es pregunta que beneficis pot aportar tant a adults com a nens.
Los beneficios de la exposición de nuestro cuerpo al sol
La mayoría de las personas conoce o intuye que el sol aporta numerosos beneficios a nuestro organismo. Sin embargo, habitualmente no se conoce con exactitud cual es el provecho que nuestro cuerpo saca de la radiación solar.
Ser optimista mejora la salud de las personas
Tanto en las películas y libros como en la vida real, ser una persona optimista está socialmente bien visto y valorado. Habitualmente, los protagonistas principales están llenos de fuerza, de valor, de valentía y ven el mundo con gran ilusión.
La influencia de las mascotas en el desarrollo infantil
Hace poco tiempo que la influencia positiva de las mascotas en los niños ha sido reconocida. Sin embargo, son muchas las investigaciones que demuestran que la presencia de un animal doméstico en el hogar puede favorecer el correcto desarrollo infantil, tanto físico como psíquico. A continuación, describiremos algunos de los beneficios de tener una mascota en el hogar.