Todos sabemos lo difícil que se hace dejar las vacaciones atrás para, de repente, adentrarse de nuevo en el mundo de las obligaciones, los deberes, los madrugones… Por ese motivo, en este artículo tenemos el propósito de proporcionarte una serie de ideas/consejos que te pueden ser muy útiles para ayudar a tus hijos a afrontar la vuelta a la escuela.
- Adaptar los horarios. Generalmente, las vacaciones alteran los ritmos y los horarios de toda la familia. No obstante, ahora que se acerca de nuevo el periodo escolar es importante que los niños retomen esos horarios y comiencen a adaptarse a la nueva rutina. Algunos ejemplos de medidas que podemos aplicar son: habituar a los niños a despertarse a la misma hora a la que suelen despertarse para ir al colegio, comer más o menos a la hora en la que lo hacen durante la temporada escolar y no dejar que se acuesten a altas horas de la madrugada. Desde Apsis recomendamos iniciar dichos cambios con un tiempo de al menos una semana.
- Hablar del colegio. Hablar en familia sobre la vuelta al colegio es un buen medio para que los niños empiecen a ser conscientes de que en poco tiempo empezaran las clases otra vez. Lo más importante de este punto es tener en cuenta que debemos hablarles de forma optimista y positiva. De lo contrario seria totalmente contraproducente. Algunos ejemplos de temas que se pueden ir hablando con ellos pueden ser: quienes van a ser los nuevos profesores, si les apetece ver a sus amigos, que actividades extraescolares desean hacer, etc.
- Tener preparado el material. Ir preparando, forrando u ordenando los libros de este nuevo curso previamente al inicio del colegio puede favorecer a que los niños comiencen a tener consciencia de que, aunque por el momento están de vacaciones, dentro de poco tiempo van a tener que esforzarse y aplicarse. En resumidas cuentas, tener preparado el material escolar (tanto los libros como los colores, lápices, papeles, etc.) puede ayudarles a tomar consciencia de la responsabilidad, el compromiso y las obligaciones que van a tener en este nuevo curso.
- Acompañarlos al colegio el primer día. A pesar de que en muchas ocasiones resulta difícil llevar a los niños a la escuela afirmamos que resulta muy beneficioso para ellos. Llegar al colegio acompañados por una de las figuras más importantes de sus vidas les infunde valor y seguridad para comenzar el curso de nuevo y afrontar las dificultades con energía.
Por último, también realizamos una recomendación que puede ser aplicada al inicio y durante todo el curso en general. Concretamente, recomendamos a los padres que preparen planes de ocio. Es importante que los niños perciban que durante el curso escolar no solo deben estudiar y hacer deberes, sino que también existen momentos diversión, descanso y despreocupación.
Aplicando los puntos mencionados anteriormente podemos ayudar a que la vuelta a la escuela por parte de los hijos sea más leve. Además, podemos contribuir a que la vuelta a la rutina no este acompañada de sentimientos negativos (como tristeza u odio por ejemplo) sino por sentimientos de fortaleza, optimismo y responsabilidad.
