La tècnica de la tortuga: una tècnica molt útil per a aconseguir l’autocontrol en nens

A vegades, els nens i nenes necessiten uns esquemes pautats per a modificar el seu comportament. Això succeeix sobretot amb nens i nenes impulsius que tendeixen a reaccionar i actuar abans de pensar. Per aquest motiu existeixen nombroses tècniques d’autocontrol. La tècnica de la qual parlem avui es diu la tècnica de la tortuga.

La tècnica d’autocontrol anomenada “La roda del poder”

Avui dia existeixen nombrosos nens i nenes als quals els costa mantenir el control dels seus impulsos. Això, pot ser que formi part de la simptomatologia d’alguna patologia o, per contra, pot ser que simplement formi part del seu caràcter. Sigui el cas que sigui en aquest article us presentem una tècnica d’autocontrol que poden aplicar els nens i nenes a partir dels 4 anys. Es tracta de “La roda del poder”.

Com evitar la sobreprotecció infantil

És cert que no tots els pares ho fan però si que hi ha molts que tendeixen a sobreprotegir als seus fills i filles. El pare o mare que llegeixi aquest article pensarà: jo?, que va. Però si, en ocasions sobreprotegim als nens en el dia a dia i caiem en aquest hàbit sense adonar-nos. Per exemple, us poden sonar frases com:

Tolerància a la frustració i autocontrol en l’adolescència

Generalment, la majoria de persones són conscients que l’adolescència és una etapa de transició en la qual es donen nombrosos canvis en la persona. Així, els joves van descobrint a poc a poc la seva identitat, els seus gustos, els seus interessos i el seu autoconcepte. Per poder fer-ho, és necessari que s’envoltin d’iguals i que experimentin diferents situacions, per això es dóna un augment de les conductes de risc i de cerca de noves sensacions.