L’alimentació és un tema que preocupa amb freqüència als pares. Per aquest motiu, en aquest article us presentem informació sobre el que és l’alimentació saludable i pautes per a aconseguir-la en nens d’edat escolar.
Alguns aspectes sobre l’alimentació en els nens
No és cap secret que durant les vacances de Nadal tendim a menjar més que l’habitual i que sovint es tracten d’aliments més calòrics. Les tradicionals i abundants menjars d’aquesta època poden provocar augments de pes i irregularitats en la nostra dieta que, una vegada finalitzades les festes, cal reconduir.
L’obesitat infantil i adolescent i el seu abordatge des de la psicologia
Nova tendència cap a l’obesitat
L’obesitat infantil i adolescent ha estat un problema que ha existit des de fa algunes dècades i que és més freqüent en alguns països que en uns altres. No obstant això, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) acaba de publicar un estudi en el qual afirma que l’obesitat durant el període infantil i adolescent s’ha multiplicat per 10 únicament en 4 dècades. El tret d’aquesta proporció s’ha donat a nivell mundial.
