Pautas para la prevención de psicopatología en adultos en época de confinamiento

Actualmente nos encontramos ante una situación histórica. Debido a la aparición de un virus (llamado también coronavirus o covid-19) el estado español ha decretado que todos los ciudadanos deberán permanecer en casa confinados con sus familias. Al principio anunciaron que el confinamiento sería para 15 días, pero dada la situación de gravedad excepcional en la que nos encontramos y la facilidad de contagio del virus parece que van a ser bastantes más días. Lo que al principio parecía una buena noticia, más tiempo libre en casa, como si fueran unas vacaciones… pasado este tiempo puede volverse en nuestra contra.