Tras el atentado perpetrado el pasado 17 de Agosto en Las Ramblas de Barcelona, han sido muchos los padres que han tenido que enfrentarse a numerosas preguntas por parte de sus hijos. A menudo, ante preguntas sobre sucesos como el anteriormente mencionado los padres se ponen nerviosos y desconocen hasta qué punto han de explicarles a sus hijos lo sucedido, que tipo de detalles deben proporcionarles…
Pautas de higiene del sueño
Tanto en la actualidad como en tiempos anteriores, el dormir ha sido un tema conflictivo para algunas personas. Dentro del ámbito del sueño, existen una gran heterogeneidad de perfiles. Desde la persona que se duerme en 5 segundos y que tolera la luz y cualquier tipo de ruido, hasta la persona que le cuesta caer dormido y no puede hacerlo jamás ni con un rayo de luz ni con algo de ruido.
