Pautas para la prevención de psicopatología en adultos en época de confinamiento

Actualmente nos encontramos ante una situación histórica. Debido a la aparición de un virus (llamado también coronavirus o covid-19) el estado español ha decretado que todos los ciudadanos deberán permanecer en casa confinados con sus familias. Al principio anunciaron que el confinamiento sería para 15 días, pero dada la situación de gravedad excepcional en la que nos encontramos y la facilidad de contagio del virus parece que van a ser bastantes más días. Lo que al principio parecía una buena noticia, más tiempo libre en casa, como si fueran unas vacaciones… pasado este tiempo puede volverse en nuestra contra.

Ideas para entretener a los niños durante esta cuarentena

Llevamos exactamente 15 días en cuarentena, cada uno de nosotros encerrado en casa sin salir. Parece mentira que haya pasado este tiempo tan rápido. Aunque lo que parecía que iban a ser dos semanitas y ya está… ahora tiene pinta de que se va a tener que alargar un poquito más por el bien de todos. Por ese motivo, hemos decidido crear este artículo donde vamos a explicar ideas divertidas de planes para hacer con los niños y niñas para que esta época de confinamiento pase un poquito más rápida y podamos sacarle el máximo provecho.

10 recomendaciones para explicar la epidemia del Coronavirus a tus hijos

Debido a los acontecimientos que han ido surgiendo en los últimos días nos encontramos ante una situación de crisis global para la cual nadie nos había preparado ni nos esperábamos… Por un lado, se junta el miedo a lo desconocido (un virus del cual no se tiene ninguna vacuna) con la ansiedad de tener que permanecer todos los días en casa. El miedo, las crisis y la ansiedad se han adueñado de la gran mayoría de personas de nuestro país debido a la epidemia que se está dando actualmente a causa del Coronavirus, también llamado Covid-19. En este artículo os queremos dejar unas recomendaciones sobre cómo explicar a los niños y niñas lo que está sucediendo en la actualidad y el motivo por el que permanecen en casa.

5 beneficios de los disfraces en niños

Justo ahora nos encontramos en los días en los que se celebra Carnaval. Como siempre, hay mucha gente a la que le gusta disfrazarse, que lo disfruta y se recrea en ello, pero hay otros a los que lo del tema de los disfraces no les acaba de gustar del todo. Debido a la diversidad de opiniones que el tema suscita, en este artículo analizamos las ventajas que tiene para los niños el hecho de disfrazarse.

¿Qué son las fobias?

El término fobia es conocido por la mayor parte de la población. Sin embargo, generalmente la gente no es consciente de lo que es exactamente tener una fobia o lo que implica. En este articulo se pretende dar información acerca de las fobias y diferencias las fobias que se dan entre los adultos respecto a las que se dan entre los niños y adolescentes.

Consecuencias del amplio uso de las pantallas

El tema que conlleva más discusiones con los niños y adolescentes del siglo 21 son las pantallas. En los últimos años hemos vivido el apogeo de los aparatos electrónicos así como de los videojuegos, redes sociales, películas, series… En resumen, hemos vivido la época dorada de todo lo que implique pantalla. Dichas modernidades y nuevas creaciones también han implicado un nuevo riesgo: la sobreexposición a los aparatos electrónicos y pantallas.

¿Por qué es tan importante realizar ejercicio físico durante la infancia y la adolescencia?

Todos tenemos claro que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. No obstante, en ocasiones olvidamos la importancia que tiene para nuestro organismo porque caemos en la rutina y le damos prioridad a otras cosas o actividades. En los niños y niñas, igual que en el caso de los adultos, la actividad física conlleva numerosas ventajas no solo para el presente, sino en el futuro de forma preventiva. Por ese motivo, en el presente artículo recalcamos la importancia de que los niños y adolescentes lleven a cabo actividades de tipo físico de forma habitual.

Propósitos de año nuevo para niños y niñas

Pensar propósitos a principio de un año nuevo es algo casi universal. Con el comienzo del año la gente tiende a marcarse objetivos y retos a cumplir a lo largo de ese año. Generalmente, esto es algo que llevan a cabo los adultos. No obstante, también resulta beneficioso que los niños también lo hagan y piensen en metas a realizar en el año nuevo. Por ese motivo, en el presente artículo os proporcionamos información sobre cómo establecer los propósitos de año nuevo de los niños y niñas en función de la edad tienen.

Juegos y actividades para hacer con niños estas navidades

Cuando llega la época de las vacaciones navideñas hay muchos padres y madres que tienen que trabajar pero hay muchos otros que todavía les quedan días de vacaciones y quieren aprovecharlo con sus hijos e hijas. En ambos casos, los padres siempre tienen algunos momentos que pasar con sus hijos y en este artículo damos algunas ideas de algunos juegos y manualidades que se pueden llevar a cabo durante estas fiestas para fomentar la creatividad y el entretenimiento de los niños y niñas.

7 señales de alarma para acudir a un psicólogo infantil

En realidad lo que se pretende con el presente artículo es dar una serie de señales de alarma generalizadas por las que los padres deberían acudir a un especialista de la psicología. No obstante resulta importante no olvidar que cada niño, cada familia y cada situación es distinta por lo que en realidad los problemas no pueden generalizarse. Aún así, lo que pretendemos con estas pautas es que sirvan de utilidad a la hora de detectar señales de alarma que podrían estar indicando sintomatología psicopatológica.