La importància de practicar esport, encara que estiguis confinat

Des de l’inici de la pandèmia per Covid-19 la població ha hagut de confinar-se a les seves cases per algun temps en almenys una ocasió (depèn del cas més vegades). Així, durant el mes de març del 2020 la població espanyola va haver de romandre en les seves residències durant, aproximadament, un mes i mig. Ara, nou mesos després del succeït els confinaments s’han produït en funció del contacte amb una persona que ha donat positiu. D’aquesta manera, hi ha hagut persones que únicament van viure el confinament de març i, en canvi, hi ha hagut gent que ha fet ja 3 o 4 confinaments domiciliaris. A causa de la situació i al fet que la gent roman molts dies confinada hem decidit escriure aquest article en el bloc, per a no oblidar fer esport durant aquests dies.

Com ensenyar a nens i adolescents a detectar notícies o informació falses?

Les noves generacions de nens i adolescents es diu que són natius digitals. És a dir, han nascut i conviscut des de sempre amb l’ús de les noves tecnologies. Aquest fet té alguns avantatges com, per exemple, que coneixen tots els nous avanços com a maquinari i programari, es mantenen actualitzats, tenen facilitat en l’ús d’aparells electrònics i poden accedir a informació que no coneixen de manera fàcil i ràpida. Per contra, pertànyer a aquesta generació també té alguns desavantatges i és que es passen massa hores davant de les pantalles, sovint obliden altres entreteniments i quefers per quedar-se jugant o mirant les xarxes socials, i en moltes ocasions els creen addicció.

La importància de desenvolupar la paciència durant la infància

La paciència és una qualitat que no tothom disposa. No obstant això, la part positiva de l’assumpte és que tothom pot entrenar-la, practicar-la i així, arribar a desenvolupar-la. Amb l’arribada de les noves tecnologies i el que això implica (videojocs, mòbil, Tauleta, xarxes socials, etc.) la generació Z (els nascuts a partir de 1996) ha conviscut durant la seva infància, preadolescència i adolescència amb els nous gadgets i amb la nova manera d’interactuar entre persones el que no ha permès desenvolupar la paciència.

Informació important sobre la rentada de mans

Tots tenim clar que els efectes secundaris d’aquesta pandèmia els arrossegarem durant moltíssim temps més. Amb efectes secundaris ens referim a costums i mesures de seguretat que hem adquirit arran de l’epidèmia del Covid-19 i que mantindrem durant molt més temps per precaució. Alguns exemples d’aquests costums i mesures són, la rentada de mans constant al llarg del dia, l’ús de la màscara que cobreixi nas i boca, defugir les aglomeracions, evitar els espais tancats i mantenir una distància de seguretat de mínim 1,5 metres.

Recomanacions per a pares de fills amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) durant el confinament

Un aspecte que habitualment no és considerat és que no tothom suporta de la mateixa manera el confinament. És a dir, que la mesura generalista imposada pel Govern de quedar-se a casa confinats no afecta a tothom per igual. En aquest article concretament ens centrarem en els nens i adolescents amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH), ja que es tracta d’un dels col·lectius que més pot sofrir per l’estat d’alarma actual.

Idees per a entretenir als nens durant aquesta quarantena

Portem exactament 15 dies en quarantena, cadascun de nosaltres tancat a casa sense sortir. Sembla mentida que hagi passat aquest temps tan ràpid. Encara que el que semblava que anaven a ser dos setmanetes i ja està… ara té pinta que s’haurà d’allargar una miqueta més pel bé de tots. Per aquest motiu, hem decidit crear aquest article on explicarem idees divertides de plans per a fer amb els nens i nenes perquè aquesta època de confinament passi una miqueta més ràpida i puguem treure-li el màxim profit.

Propòsits d’any nou per a nens i nenes

Pensar propòsits a principi d’un any nou és una cosa gairebé universal. Amb el començament de l’any la gent tendeix a marcar-se objectius i reptes a complir al llarg d’aquest any. Generalment, això és alguna cosa que duen a terme els adults. No obstant això, també resulta beneficiós que els nens també ho facin i pensin en metes a realitzar l’any nou. Per aquest motiu, en el present article us proporcionem informació sobre com establir els propòsits d’any nou dels nens i nenes en funció de l’edat tenen.

7 senyals d’alarma per a acudir a un psicòleg infantil

En realitat el que es pretén amb el present article és donar una sèrie de senyals d’alarma generalitzades per les quals els pares haurien d’acudir a un especialista de la psicologia. No obstant això resulta important no oblidar que cada nen, cada família i cada situació és diferent pel que en realitat els problemes no poden generalitzar-se. Encara així, el que pretenem amb aquestes pautes és que serveixin d’utilitat a l’hora de detectar senyals d’alarma que podrien estar indicant simptomatologia psicopatològica.

Consells perquè els germans siguin també amics

Germans és sinònim d’amics? En aquest assumpte existeixen dos punts de vista diferents. D’una banda, estan els que defensen que la relació fraternal no té perquè ser una relació amistosa sinó que els germans tendeixen a barallar-se i a ser competitius entre ells. D’altra banda, existeixen els que afirmen que amb una germana passada el que passada sempre hi haurà una relació d’amistat, afecte i proximitat. Quina és la realitat o el que generalment passa?