No hi ha pare al món al que no li hagi tocat sofert una rebequeria del seu fill en ple carrer, a la meitat del supermercat o a casa. D’això no es lliura ningú. Si es tracta d’una cosa puntual o que es produeix en poques ocasions llavors, no hi ha problema. No obstant això, si les rebequeriessón el pa de cada dia dels fills, els pares poden arribar a un estat de saturació, cansament i frustració que pot arribar a gairebé embogir-los.
Què hem de fer per evitar les rebequeries?. Un dels aspectes més importants per aconseguir-ho és que els nens no han de percebre que ells tenen el control de les situacions. Així que es recomana evitar les preguntar i utilitzar mes les afirmacions. Per exemple, en lloc de preguntar-li al nen: “Avui que vols per menjar?” se li dirà “Mira, avui per menjar toca verdura”. Les coses han de venir-li imposades al nen o nena sense possibilitat que ell pugui opinar sobre aquest tema.
La segona clau que recomanem per fer desaparèixer les rebequeriesi les conductes desafiadores és l’extinció. L’extinció és una tècnica de modificació de conducta que és antiga però que és molt efectiva. Bàsicament consisteix a ignorar al nen mentre realitza una conducta inadequada.
Els nens, quan realitzen conductes inadequades, en la majoria d’ocasions ho fan per reclamar l’atenció dels seus pares o per demostrar als seus pares que ells tenen el poder. Per aquest motiu, el fet d’ignorar-los provocarà que aquesta conducta inadequada no els resulti satisfactòria, i d’aquesta manera deixaran de realitzar-la.
Resulta molt important tenir en compte que, si s’aplica l’extinció, al principi (primeres setmanes) el nombre de rebequeries incrementarà, així com ho farà la intensitat d’aquestes. Això és així, perquè el nen o nena començarà a adonar-se que la seva conducta no té els efectes desitjats i intentarà reivindicar una major atenció amb una major intensitat en les seves conductes disruptives.
Un altre assumpte que no cal oblidar a cap moment és que els pares han de ser consistents. Si es comença a aplicar l’extinció cal aplicar-la a tot moment i en tot tipus de situacions ja que sinó, les conductes inadequades no desapareixeran.
Passades unes setmanes, i en alguns casos, fins a passats un parell de mesos les conductes inadequades dels nens i nenes hauran desaparegut. En el cas que s’apliqui l’extinció i no sorgeixi l’efecte esperat (poc habitual). Es recomana acudir a algun professional de l’àmbit de la psicologia perquè valori concretament el cas i perquè analitzi què és el que està provocant que l’extinció no es produeixi.